ارتفاع في درجة الحرارة ابتداء من يوم الثلاثاء الى يوم الجمعة في عدة مناطق بالمملكة

في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي:

أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن موجة حر بدرجات حرارة مرتفعة ستهم عددًا من عمالات وأقاليم المملكة.

وأوضحت المديرية أن درجات الحرارة ستتراوح ما بين 44 و47 درجة مئوية، وستهم كلا من الراشيدية، زاكورة، تارودانت، طاطا، أسا-الزاك، سمارة، واد الذهب وأوسرد، وذلك خلال الفترة الممتدة من اليوم الثلاثاء 15 يوليوز إلى الجمعة 18 يوليوز 2025.

كما ستهم موجة الحر، بدرجات حرارة تتراوح ما بين 40 و44 درجة مئوية، عمالات وأقاليم بني ملال، الفقيه بن صالح، مكناس، خنيفرة، فاس، مولاي يعقوب، تاونات، تازة، وزان، كلميم، أكادير إيداوتنان، إنزكان-آيت ملول، سيدي قاسم، سيدي سليمان، بن سليمان، خريبكة، سطات، شيشاوة، قلعة السراغنة، الصويرة، مراكش، الرحامنة، الخميسات، سيدي بنور واليوسفية، وذلك خلال الفترة الممتدة من الثلاثاء 15 يوليوز إلى الخميس 17 يوليوز 2025.

☀️ وفي ظل هذه الموجة الحارة المبكرة، من المهم التذكير ببعض النصائح الصحية للحماية من تأثيرات ارتفاع درجات الحرارة على الصحة، حيث تؤثر الحرارة بشكل مباشر على الجسم، وتبقى الوقاية الحل الأمثل!

🟠 نصائح وقائية من تأثيرات الحر: مَن تَشمل؟

• هذه التوصيات موجهة للجميع دون استثناء!
👉 احمِ نفسك، حافظ على الترطيب، وتجنَّب بذل الجهد خلال الفترات الأكثر حرارة من النهار.
• ابقَ في مكان بارد: قلّل من التعرّض المباشر لأشعة الشمس، وإذا اضطررت للخروج، فاتخذ الاحتياطات اللازمة.
• تجنَّب الأنشطة البدنية، خاصةً ما بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.
• انتبه للأشخاص الأكثر عرضة للخطر: كالرضّع، وصغار السن، وكبار السن، والمصابين بالأمراض المزمنة. كن على ملاحظة دائمة لعلامات الإجهاد الحراري وضربات الشمس.
• السباحة وممارسة الأنشطة البحرية: التزم بتدابير السلامة قبل كل شيء!
👉 ابقَ على اطلاع وحذر!

تابع بانتظام توقعات “المديرية العامة لأرصاد الجوية” للحصول على آخر المعلومات حول التنبيهات ومستويات درجات الحرارة المتوقعة.
تبنَّ السلوكيات الصحية السليمة للحماية من تأثيرات موجات الحر، وتوخَّ أقصى درجات الحذر، وراقب عن كثب الأشخاص الأكثر عرضة للخطر.